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Spring Nail♪





今日はネイルを春らしいカラーに変えてきました


Yellow & Lime Greenでかなり明るく

元気がでるネイルにしました


今日は昨日に続き雨が降ったので

天気はどんよりしていましたが

ネイルは春使用で、気温も暖かいし

気分は良い感じです




日曜日の10kmに備え

今日はHot Yogaでストレッチをメインに

身体を慣らしてきました。


ただ、最近暖かくなってきたので

元とも代謝のいい私はそろそろHot Yogaじゃなく

普通のYogaだけにしようかなぁ~と思っています。

なぜなら、汗かく量が半端なく、代謝が良くなり過ぎて

今日も終わったら気持ち悪くフラフラしちゃいました




Excerciseしていると汗かきやすいので

脚から汗をかくことがあるほどなので

そろそろHotはやめようかなぁ... と



明日は日曜日に合わせ整体に行って

身体に溜まった物を出していい感じに調節しようと思います。

昨日、今日と雨が降ったから日曜日は晴れますように




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nightsea_ageha   2015-03-19 18:44:00 提供:株式会社ホロニック

企業紹介

株式会社ホロニック

美容室専用のシャンプーや、エステサロン専用のスキンケア製品等、髪や肌を大切に考えて作られた高品質の美容製品を厳選しているお店です。毎日安心して使えて、さらにあらゆる美容の悩みに応える高機能の商品をどんどんご紹介していきます。

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