アドバンスト・メディカル・ケアさんから　「若さの秘訣」　なるものを募集中。。






若さの秘訣・・・・・　こちらが教えてもらいたい位のもんですが(＞＜;)




☆体全体の若さのためには↓☆




とりあえず、出来るだけ車は使わず。。


自転車や歩くこと、を心がけてます。




☆美容的には↓☆






若く見えるには、






＜髪型＞・＜髪質＞・＜服装＞・＜肌＞・


だと聞いた事があります。






１００％だとして、それぞれ25点ずつですかね。配点は(笑)




どれか欠けても、少しずつ年齢を重ねているのがバレテしまう。






危ない危ない～～！(´Д｀；)








だから


①髪型は、出来るだけセンスの良い美容師さんにお願いし。


②髪質は、美容院で、いいトリートメントをお願いします。
今のトリートメントは、結構効きますから♪


③服装は、中学生の我が子に　チェックしてもらってます(笑)




そして




④肌・・・・








肌に関しては、












私は、とにかく　「洗う」　ってのを意識してます。




シャンプーは念入りに。




頭皮をキレイにすることで、お顔の皮膚がたるまないから、
シャンプーは念入りに時間をかけて。
マッサージしながら。




洗顔もしっかりと。




顔の皮脂をキレイにとるために、


たっぷり泡立てた洗顔石鹸で、
優しく　それでいて、しっかりと汚れを取る。


汚れが残っていたら、塗るクリームも染みとおらないから。




体もしっかりと洗う。




お風呂で体を洗うときには、綺麗に洗いつつ、
リンパの流れを良くする事で、
肌のくすみや、たるみを取る。




どこかに皮脂が残っていると、その皮脂が体の他の部分から
出ようとするそうですから。






だから頭皮が皮脂汚れを起こしていたら、
顔に油が出る。


背中に皮脂汚れがあったら、
他の所に出る。






結局、どこかにたまった皮脂は、その部分の毛穴がふさがれていたら、
他の所から、皮脂を出そうとするので、顔の肌をきれいにするために、
顔だけお手入れしてもダメだった事ですから。




どこもかしこも、綺麗に洗っておこう～






それが肌をきれいにする秘訣だと思ってます。






勿論、その後の保湿も忘れませんが♪
















ただ・・・・












目元は難しいですね。。。(ﾉω･､)






若く見えるためにも、


笑顔を心がけているから（●＾o＾●）


目じりのシワは　免れないし。




目の周りの皮膚は、薄いから、お手入れが難しいです。




なるべく刺激をしないように、そぉ～っと触っているんですが、




ん～。。。






どんなお手入れをしたら良いんでしょうかね。






kokage











あなたの“若さの秘訣”を大募集！

kokage 　 2008-12-12 22:39:38 提供：アドバンスト・メディカル・ケア