いよいよ梅雨が明けてしまいましたが・・・
皆様はいかがお過ごしなのでしょうか
我が家は、いつもと変わらずダラダラダラダラ過ごしております。

この週末も、我が家はテニスで大汗をかいてリフレッシュしてきました

テニスはほぼ毎週末、２時間程度行っているのですが、
なかなか上手くならないんですよね～σ(^_^;)
一緒にテニスする仲間はみな中上級者、アカコとアオコ（夫）は初級者なので、
一緒に楽しむこと自体申し訳ないと思いつつ、
早く上達したいという想いで一杯なのですが、気持ちは空回りするばかり。
毎回、無駄な動きばかりして、体力消耗して、スタミナ切れになって・・・ＥＮＤです
でもね、ボールを追いかけている時って「無心」になれるんですよ。
ただひたすら走り回っているだけで、嫌なことなんか忘れてしまえるんですよね。
試合形式の練習を行う時なんかは、
とにかく思い切りラケットを振ることと、１ポイント奪うことを目標にしてやるんです。
そうすると、ちょっとだけいいプレイができたりして、鼻高々
その日は、美味しいお酒と夕飯がいただけるんですよね～
今の季節は特に、テニス終わってみると、ビックリするくらい汗をかいていて、
シャワーで何もかもを洗い流すと気分爽快になるんですo(^▽^)o

今年の夏もかなり暑くなるようなので、熱中症に気をつけながら、
週１回のリフレッシュ＆ストレス解消を楽しみたいなぁ～って思っています


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こちらの記事は、モニタープラザさんの企画に参加しています。
その企画とは・・・
株式会社トランスメソッドさんの企業企画『わたしのリフレッシュ法・ストレス解消法』です。
株式会社トランスメソッドさんでは、
２００８年９月９日に「ａｍｅｔｕｔｉ」というシリーズの基礎化粧品を発売されるようです。
この「ａｍｅｔｕｔｉ」ですが、
癒しと再生、新保湿実感をテーマにして作られた基礎化粧品とのことです。
どんな商品なのか　ちょっと興味津々のアカコなのでした。



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アカコ 　 2008-07-20 17:47:52 提供：株式会社　トランスメソッド