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今モニタープラザで、
ブログ記事2つがアフリカの子供達の給食1食になる、『TASTY BLOG キャンペーン』をしています。
ブログを2記事書くととアフリカの子供が給食を1食食べれる。
頑張って書こうと思います
で、テーマは
『美しさのための“食”』
まぁ食べることって毎日の事なので気をつけないな、と思いつつついつい自分の食べたいものとか、適当になってしまうんですね。
とりあえずは朝何でもいから口にする事、3食キッチリ食べないとね。
後は最近はちゃんとコラーゲンを取ってます。
野菜は必須。
多分肉より野菜の方が分量的には取ってます。
私は野菜好きなのでこれが当たり前なんですが、もしかしたら野菜を多くとることが1番かもしれないですねぇ。
後はなるべく自分で作ったものを食べるように。
スーパーやコンビニのお惣菜もそれはそれで美味しいけど、やっぱりちょと味が濃い分塩分もねぇ。
と言うわけでできる限り自分で材料を買ってきて、自分で作ってます。
こんなところかしらね。
カズ 2008-12-11 16:28:51 提供:株式会社 トランスメソッド
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トランス=変化・超越、メソッド=方法、方式 という言葉を組み合わせています。「女性の方々に、より美しく、より健康になっていただける方法を提案する企業でありたい」という私たちの思いを込めて社名にしました。
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TransMethod の中心にデザインしている花模様はコスモスです。 花言葉は「真心」。お客様に「真心」を込めたサービスを提供したい、という私たちの思いを中心に表現しています。