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美しさのための『食』☆

キレイになるために、皆さんは何をしてますか?


スキンケアやコスメも、もちろんすごく大切


だけど、年齢と共に、


「見直さないといけないなぁ・・・」


と、思っているのが食生活


すごく大切ですよね!!


私が、食の大切さを痛感したのが、妊娠


自分の体が、自分だけの物じゃないことを
実感した時に、ほんとにそう思いました


そこで、私が実践したのは・・・


インスタント食品を食べない。


3食を、規則正しく取る。


実家のおじいちゃん、おばあちゃんがくれる
  無農薬野菜をたくさん食べる。(新鮮な旬の
  物をしっかり食べる)


素材の味を大切に、濃い味の物は避ける。


などなど、ストレスにならない程度に体が喜ぶ
食事を心がけています


すると!!


嬉しいことに、妊娠を期に、たくさん食べても
太りにくくなりました


これはほんとに、嬉しい誤算


産まれてきてくれた娘は、もうすぐ9か月


この子のためにも、おいしくて、体にいい物を
作ってあげられるお母さんでありたいなぁ、
と思います


もちろん、大切な旦那様のためにも









SAMI   2008-12-22 20:45:38 提供:株式会社 トランスメソッド

企業紹介

株式会社 トランスメソッド

トランス=変化・超越、メソッド=方法、方式 という言葉を組み合わせています。「女性の方々に、より美しく、より健康になっていただける方法を提案する企業でありたい」という私たちの思いを込めて社名にしました。

●社名ロゴについて
TransMethod の中心にデザインしている花模様はコスモスです。 花言葉は「真心」。お客様に「真心」を込めたサービスを提供したい、という私たちの思いを中心に表現しています。

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