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私の食べる美容法!


モニタープラザさんのプロジェクトに参加させて頂きます!



今回のお題は、『美しさのための“食”』です。


美容のために重要なのは、
やはり普段からの食生活だと思います。


繊維質が豊富なお野菜をたくさん摂るために、
鍋料理を多くするように心がけています。










お野菜を生でたくさん食べるのは大変ですが、
お鍋にすれば多くの量を簡単に摂る事ができ、
体調も良くなります!


繊維質が豊富なお野菜を沢山摂れば、
便秘も解消され、お肌の調子も良くなります。


まさに一石二鳥だと思います!
























以上、マリリンでしたっ








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マリリン   2008-12-23 20:57:00 提供:株式会社 トランスメソッド

企業紹介

株式会社 トランスメソッド

トランス=変化・超越、メソッド=方法、方式 という言葉を組み合わせています。「女性の方々に、より美しく、より健康になっていただける方法を提案する企業でありたい」という私たちの思いを込めて社名にしました。

●社名ロゴについて
TransMethod の中心にデザインしている花模様はコスモスです。 花言葉は「真心」。お客様に「真心」を込めたサービスを提供したい、という私たちの思いを中心に表現しています。

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