「代官山 ametuti water projectイベント

」

に行って来ました。

会場になったのは、代官山のスタイルズカフェ

です。

代官山には、初めて行きました。

スタイルズカフェ

もなかなかお洒落なカフェで、せっかくなので

早めに行ってランチをしました。（こちらはまた後ほどUPします）












今回、参加させていただいたのは、9月9日に発売された

新・保湿実感化粧品シリーズ「ametuti」の発売を記念した

「代官山 ametuti water projectイベント

」

10月18日（土）～31日（金）開催

のフリーキャスターの外川智恵さんの

「美しさを保つ　表情トレーニングでホウレイ線予防」セミナーです。



外川智恵さんは、「表情トレーニング」「会話表現」などの

「視覚的イメージ戦略」のアドバイザーとしても活躍されているそうで

「表情トレーニング」アドバイザーの名の通り、

とても表情豊かで、チャーミングでおキレイな方でした。












会場では「水をテーマにしたアート展」

10月18日（土）～31日（金）も同時開催されていました。












写真右の階段を上った中二階の所には、

ametutiワンダーモイストシリーズ

が展示してあって

10月18日（土）～31日（金）の

「代官山 ametuti water projectイベント

」開催中は、

実際にametutiワンダーモイストシリーズ

を

手にとってお試しできるようです。















ametutiワンダーモイストシリーズ

は、

仕事、家事、育児と忙しい毎日を送る“変わりめ肌”世代の女性達

の為に作られたシリーズのようで、

本来もっている肌の力を取り戻し、前向きに生きていくことで、

人生を“上昇曲線”にスイッチすることを願って開発した

化粧品だそうです。



コンセプトが素晴らしくて、感動しました。

本当に管理人はまさにその世代で、シワやたるみも気になるお年頃。

肌の調子が良くて、化粧のノリがよかったりすると、

それだけで１日がHappyに過ごせてしまったりしています。



外川智恵さんの

「美しさを保つ　表情トレーニングでホウレイ線予防」セミナーでは、

カラーセラピーのお話もしていただき、

ametutiワンダーモイストシリーズ

の

水色は、清潔・社会的・受動的・協調性を表す女性的な色で、

リフレッシュやリスタートの意味合いも含んでいるので、

朝の洗面台にametutiワンダーモイストシリーズ

を

並べて置いていらっしゃるそうです。










黄色が好きな方は、知識欲が高く、勉強好きなのですが、

それを生活の中で生かしきれていない所があるそうです。

緊張しやすく、朗らかでとても誠実なので、先生にむいているとか。


オレンジが好きな方は、横に広がる仲間を作る人。



グリーンが好きな方は、正義感が強いそうです。


黒を好む方は、無難で目立ちたくないとか、いざこざを起こしたくない

という気持ちがあるそうです。



ベージュは、脇役に徹する時に着る色で、自分が主役の時は、

自分の好きな色を着る事をススメていらっしゃいました。



で、ショックを受けた時にすべての色を排除して、

すべてを白にしてしまうのは、要注意というお話もして下さいました。












長くなってしまいましたが、本題の「リフトアップ」についてのお話を。

一番最初にお話してくださったのは、

「人の体は、1枚の皮で出来ている」というお話でした。



本当にその通りで、その事実を改めて知らされ、

その事に気づいていなかった自分に、びっくりでございました。



まっすぐに立つ事、猫背を止める事の大切さを教わりました。

椅子には深くではなく、浅く腰掛け、背筋を伸ばし、

つらいようであれば肘から下の腕の真ん中当たりをテーブルに添えると

楽に姿勢を保つ事が出来るそうです。

サイズのあったブラジャーをする事も大事とおしゃっていました。



「表情トレーニング」では、「おえおえおえお」と「えびえびえびえび」

の魔法の言葉を教えていただきました。

「お」で思いっきり顔を縦に伸ばし、

「え」で思いっきり横に伸ばします。

こちらは、顔の全体の筋肉を動かしてリフトアップ効果が。

「えびえびえびえび」は、顎を少し上げて発声する事が大事で、

首の筋肉のストレッチになるそうで、

ストローを歯に挟んで、思いっきり「い～」をする事は、

上に筋肉を引く力の練習になるそうです。



最後に外川智恵さんから、



笑う事は、酸素を大きく取り入れる事に繫がって、

顔の筋肉も鍛えられ、体も活性化されるので大いに笑って下さい。

自分の好きな事をする事は、一番笑顔でいられる事。

自分の好きな事を大切にして下さい。

今まで、やって来た事は、出来た事。

自分を信じて前向きに生きて下さい。



という応援メッセージをいただきました。



「表情トレーニング」は、

会場ではちょっと恥ずかしくて出来なかったのですが、

家事の合間を見て、実践して行きたいと思います。



トークショーやセミナーは今後あるかどうかわかりませんが、

10月18日（土）～31日（金）の

「代官山 ametuti water projectイベント

」開催中は、

実際にametutiワンダーモイストシリーズ

を


手にとってお試しできたり、「水をテーマにしたアート展」

が開催されていたりしますので、是非、皆様もお立ち寄りくださいね♪

代官山は、渋谷から1駅なににも関わらず、静かで落ち着いていて、

お天気のいい日に、お散歩をするのにぴったりの街だと思いました。

素敵なお店も沢山あるので、新しい発見があるかも♪



スタイルズカフェ

の様子やいただいたお土産は、

後日UPさせていただきます。



トランスメソッド様、モニタープラザ様、

素敵なセミナーに参加させていただきまして、ありがとうございました♪



貴女流リフトアップ作戦を教えて！



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samplemama 　 2008-10-26 21:36:17 提供：株式会社　トランスメソッド