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AMOMAさんのオリジナルハーブティーウーマンズバランスブレンドが届いたので、さっそく飲んでみました



ていねいな説明書が入ってました



妹１がちょうど生理中で生理痛がひどそうだったのと貧血気味なので飲んでみるのをすすめたところ、説明書を熱心に読んで「なるほどねー」とうなずいてました

とてもわかりやすい説明が書かれてます。



この中に３０ティーバッグが入ってます





ティーバッグはこんな感じ。




おいしい飲み方は、ティーポットか大きめのマグカップにティーバッグを入れて３００～４００ｍｌの熱湯を静かに注ぎ、３～５分待つことだそうです。

ティーカップ１杯分の少ないお湯だと苦味を感じやすくなるんですって。
でも、その苦味はPMS対策に欠かせないハーブの苦味成分なんですよ


さっそく淹れてみました。



あいにくティーカップしかなかったので、ティーバッグを少し早めに出しました。



おいしいハーブティーが出来上がり




ハーブの香りがけっこう強いですね。
そして確かにちょっとだけ苦めです

でもリラックス効果は抜群
飲んでると自然と体の力がぬけてゆったりしました。


妹１と一緒に飲んだんですが、彼女、飲んでしばらくすると体が温まってリラックスできたらしく、イライラしてたのもずいぶんおさまってたし、痛みも少し楽になったみたいです

おかわりして飲んでました（笑）

ウーマンズバランスブレンドは朝食前、昼食後、夕食後の１日３回は必ず飲んだほうがいいそうです。
できれば、ホットのほうが体が温まるからいいですよ。

飲みにくい人はハチミツを入れてハチミツハーブティーにしてもOK
確かにハチミツを加えると味がまろやかになって飲みやすいです。

今日の昼食の後、母や妹２にもすすめてみようと思ってます


ちなみにこのウーマンズバランスブレンドは英国のメディカルハーバリスト達が利用する高品質のドライハーブを使っています。

有機JASや英国のSOIL・ASSOCIATION（英国の世界的に高い信頼を得ているオーガニック認定機関）の認定を受けたオーガニックハーブなんですよ

しかも助産師であり、マタニティアロマセラピストである浅井貴子さんが監修しているので、さらに安心しちゃいます




↓こういうハーブが入っています。




・ブラックコホシュ・・・月経痛や女性のお悩みに古くから利用されている伝統的ハーブ

・ローズ・・・ホルモンバランスや毎月のリズム調整に

・ジンジャー・・・体を温めてくれ、冷えからおさらば～

・パッションフラワー・・・リラックスやむくみがある時に

・スカルキャップ・・・緊張やストレスを感じた時に

・チェストツリー・・・自生ならではのリズムや心の不調を感じた時に

・ミルクシスル・・・肝機能のサポートで肌やイライラのケアに

・レモングラス・・・リラックス効果

・ステビア・・・砂糖の３００倍の甘さなのにカロリーは１００分の１以下な天然甘味料

・レモンバーベナ・・・レモンの爽やかな香り




妹１が「なんだかショウガの味がする」って言ってたんですが、ジンジャーが入ってたからなんですね。
私、ショウガの味は気付かなかった

彼女、昨日の夜まで「おなか痛い」ってずっと寝込んでたんですが、今は静かにしてます。
どうやらPCに向かう元気が出てきたみたい

私もなんだか眠くなってきました（笑）
ノンカフェインだし、夜なかなか眠れない人にはオススメ

ハーブティーはやっぱり続けることが大事なので、まずは今回の３０バッグをきっちり飲もうと思います


●適度な運動
●新鮮な野菜や果物を摂る
●冷え性を改善
●なるべくストレスを溜めないようにしてよく眠る


を実践することでウーマンズバランスブレンドの力がもっと発揮されるので、食生活や運動などにも気をつけようかな

ちせ 　 2012-06-03 10:52:54 提供：ＡＭＯＭＡ|アモーマハーブティー