当教室は、レッスンの時に、精油(エッセンシャルオイル)をディフューザーに入れ、芳香浴を行っています。芳香浴は単なる香りではなく、その効能は医師も認めるほど。(書籍「医師も認めたアロマテラピー」より)精油の芳香成分が鼻から脳へ伝わり、自律神経をつかさどる脳の一番深いところに直接働きかけるのです。更に、鼻や口から肺、そして全身へも伝わります。なので、本物のエッセンシャルオイルを使用しています。そして、現在使っているのは、コレ。AMOMAのマザーズバランスというもので、オレンジスイートとゼラニウムとサンダルウッドがブレンドされています。このAMOMAさんを選んだ理由は、精油100％の品質と、ブレンドが間違いないからです。出産・子育ての時期は、心身共に目まぐるしい変化の中にあります。 その変化についていくことができずに、自分で自分の感情がコントロールできなくなってしまう事もありますよね。(前回ブログ産後うつを参照ください。)このマザーズバランスは、自信をもって毎日を笑顔で過ごせるように、産後の乱れやすい心にそっと寄り添いながら支えてくれる精油をブレンドしています。産後のママに最適なブレンドなのです。○オレンジスイート○甘く爽やかな香りが心に安らぎと元気を与えてくれます。前向きになりたいときに。○ゼラニウム○イライラや落ち込みなど不安定な気持ちをサポートしてくれる香りです。○サンダルウッド○インド寺院では瞑想のときに使われているように、揺れ動く心を深く鎮めてくれます。香りの感想もいただきました。「良い香りでリフレッシュできました。」「アロマの香りでゆっくりと呼吸できて、気持ち良かったです。」「いつもバタバタしてるけど、おうちの中もこんな良い香りだと、気持ちもゆったりできそう。」「大好きな香りです！ずっと吸っていたいくらい。リフレッシュできました。」「良い香りの中でゆっくり呼吸もして、元気も出ました。赤ちゃんともこのまま明るい気持ちで頑張れそう。」皆さん、おうちでも使ってみたいと言ってました。そして、私も今おうちで使っています。マジックボールにこのオイルを2滴垂らして、香りを楽しんでいます。とっても良い香りで、気分が良いです。リラックスしたいな～って時にも炊くのですが、いつもいつの間にかリラックスして穏やかになってるのは、このアロマのお陰なのかも。一息ついた時にも焚いて、良い香りの中で心穏やかにこどもと接している自分がいます。このブレンドは、キャリアオイルに混ぜて、マッサージしてもとても良いですね。生活にアロマを取り入れて、毎日を笑顔に幸せに過ごしていきましょう。読んでいただき、ありがとうございます。今日もあなたとあなたの周りが、笑顔でありますように…

mom18 　 2015-11-27 02:21:05 提供：株式会社ボーダレス・ジャパン（AMOMA）