今日はよく料理したなあ・・・(私比で)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◆朝食◆・ほうれん草とスモークサーモンのクリームパスタ・オリーブの実＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◆ランチ◆・ささみフライ2本・サラダ菜、豆苗、スナップえんどう、プチトマトのサラダ先日、パン粉がなくてささみのフライでなく立田揚げになってしまったことがくやしくてリベンジビニール袋にササミ入れて塩胡椒・小麦粉でふりまくってから水投入別袋にパン粉を入れて1本ずつササミを入れてパン粉つけるタイプ。卵不使用美味しかったよ〜。フライ美味しいよ〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ次は中に梅と大葉とか、チーズ、明太子とか入れようかな〜（*´д`*）ﾊｧﾊｧ 豆苗は一度全カットした苗から再生させた子です。めっちゃ生えて来る！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◆マフィン試作◆・焼く前・焼いた後焼いてる途中、溢れるかと思ったよぉ〜涙。大丈夫でしたよぉ〜｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡＜材料＞小麦粉80gピュアココア30gB.P3gバター60g砂糖50gビヒダス脂肪ゼロヨーグルト30gクリームチーズ適量ブルーベリージャム適量マフィンに必要な牛乳の存在を忘れてました。ヨーグルトで代用(爆)断面図。クリームチーズとジャムをマーブルしたつもりがクリチサンドになっていた件。まぁ、マーブルはともあれ、味は美味しかったよ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そして伊勢丹新宿とネット通販でお世話になってるアンデルセンさんのモニターご紹介【アンデルセン】お好みのタイプで選ぶ人気のパンセット3種♪ 6名様モニター募集！3つのパンセットから選べますvアンデルセン好きの母へ、アンデルセンネットから冷凍パンを3回程送りました♥母はくるみとかレーズンとかミューズリーがお気に入り年始の帰省の際、品川で2015と書かれたミューズリーブロート買って鹿児島に帰りました親子でハードパン大好きです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッターの皆様のブログがご覧いただけます♥にほんブログ村

aco 　 2015-01-31 15:58:20 提供：株式会社アンデルセン