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今日も元気だ、朝ごはんがウマい♪|きまぐれどらの徒然メモ

ブログネタ:朝からいっぱい食べられる? 参加中

朝は、一番、栄養が足りなくなってる時間。
ココで食べておかないと、一日が元気に過ごせない!
なので、しっかり朝食は食べる派です。  (^_^)v

が…、朝からいっぱいガッツリは… 
どらは食べられない 派!になるでしょうか。

そろそろ、胃なし歴9年目になろうとする今日この頃。
いい加減、この体にも慣れた!とはいうものの。
寝てる間に消化液が逆流してたり、なんだりで、
起きたては、食欲がないのも事実です。

ちなみに、今日の朝ごはんは…。
握りこぶし程度のパン1個、ゆで卵、ほうれんそうのお浸し、
牛乳、アーモンド入りチーズ、ちりめんじゃこ、
バナナとイチゴのヨーグルト、お茶…。

一応、おかず類は、どらを除く面々の7~8割ぐらいですが、
書き出してみると、結構食べたように見えますね。 (;´▽`A``

この量を…、一時間ぐらいかけて、
ゆ~~~っくりよく噛んで食べてる感じです。
これ以上、短時間で食べようとしたら、
多分、お腹がすくいっぱいになり、ほとんど食べられないかな。 

ただ、これが旅行になると、
いつもより食べられちゃうのが不思議。

多分、起きてから食事まで、時間があって、
体を動かすことで、食べる準備ができるのと、
普段食べないようなものがあって、
ついつい、興味が出てきちゃうからでしょうか??
 根っからの食いしん坊ですから♪ 

ということは…、
朝少し早く起きて、体を動かしておけば、
食欲も増えて、体力回復に近づくのかも?

頑張って、布団から出る努力も必要かしらん。 
 

美味しいパンがあれば、朝の食欲が出るかも?
…ということで、こちらのモニターに応募♪
  ↓
【アンデルセン】お好みのタイプで選ぶ人気のパンセット3種♪ 6名様モニター募集!  

食べたいときに常温に戻せば食べられる手軽さがイイね♪ 
軽くトーストすれば、焼きたての風味も味わえそうだし、
朝から元気に、一日をスタートすることができそう♪

どら   2015-01-27 00:00:00 提供:株式会社アンデルセン

企業紹介

株式会社アンデルセン

広島アンデルセン、青山アンデルセンをはじめ、全国に小売直営店舗「アンデルセン」を展開。街のホームベーカリーとして、心地よい雰囲気のもとでヨーロッパの本格のパンをお届けするだけでなく、それぞれの街にあった「the Bakery and more – パンからはじまる、ヒュッゲな暮らし。」を多彩にご提案しています。また、焼きたてデニッシュの専門店「デニッシュハート」や、パンとお料理を楽しめるレストラン「ブレッド&カンパニー」などの新業態にもチャレンジしています。






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