～～朝ごはん～～



ラピュタパン
トースト（バター）
＊Kさまからいただいた卵もいよいよ残すところふたつ。
こんなにも美味しい卵がなくなってしまう寂しさで、卵をメインにしたトーストにしました。
先日ブロガーさまの記事で見て以来憧れだったラピュタパン、遂に( ´艸｀)
目玉焼きは後のせですが、マヨで土手を作ります（笑）。



柿



すまんじゅう






～～喫茶　＠スタバ～～














～～夜ごはん～～



ごはん



糠漬け　（米なす）
三陸海鮮料理 中村家　海宝漬　ほたて数の子黄金漬



イエローカレースープ　（米なす＆マーブルみどりナス　・　トマト　・　根生姜の千切り）



蒸し茄子　（マーブルみどりナス　・茗荷の千切り　・　おろし生姜）（だし醤油）
トマトとルッコラ、カマンベールチーズのサラダ



もやしとエリンギ、長芋の醤油炒め　（白胡麻）



うずら巻き　（おろし生姜）



鯖の塩焼き
＊生サバで脂の乗ったいいのが売っていたので、今夜は焼き魚。
相方＝身が好き皮は絶対に食べない＆私＝皮が好き、ある意味バランスがとれているので「どちらがどこを食べるのか。」という争いにはなりませんｗ
皮、美味しいんだけどなぁ・・。



お菓子いろいろ



巨峰　（藤稔）
柿












二度寝をしてしまい気付いたら８時前、「わ、わ、大変だぁ！」とばかりに大急ぎでオーブンに食パン投入。
JA農産物直売所の開店に間に合う様に、と時計をにらみながら行動、どうにか間に逢いひと安心。
しかしながら、大好きなマーブルみどりナスは採れなかったのか、売られていませんでした(´・ω・`)
一度帰宅し再び出発、贈り物？を買いにショッピングモールへ。
あれやこれやと好みを考えつつセレクトし、配送手続き、お役に立つといいなぁ！
その後はいつも通りの買い出しを済ませ、帰宅即とりビーです。
夜も呑むので、ちょっと軽めに( ´艸｀)



キリン　澄みきり



さあ、麦１００％の究極へ　「キリン　澄みきり」



“究極”何か。キリンが考える“究極のビール”とは、“飲み飽きないうまさ”。
のどごしがいい。キレがある。コクがある。香りがよい。
ビールの魅力は、いろいろあります。しかし、あくまでも、これらはうまさの要素のひとつです。
“究極のビール”は、これらすべての要素が、高い次元で融和した“飲み飽きないうまさ”を持たなければならないと考えているのです。
たまに飲むだけならば、クセや刺激が際立った、個性的な味わいを楽しむのもよいと思います。
しかし、ビールは、生活に最も身近なお酒です。
だから、飲み飽きないことが、とても大切。
“究極”とも呼べる、この“飲み飽きないうまさ”を、たくさんの人に楽しまれている新ジャンルでこそ実現したい。
その想いで「キリン　澄みきり」は誕生しました。





普通に美味しいです＾＾








＊JA農産物直売所での購入品メモ＊
茗荷
里芋
雪化粧かぼちゃ
ピーマン
米なす
オクラ
生きくらげ
薩摩芋（愛娘）
すまんじゅう















４１，０㎏　/　１０，４％
前日歩数　７９８６歩














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まさ姫 　 2013-09-18 19:30:00 提供：株式会社アンデルセン