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風邪をひく

風邪をひきました。またか!!前に、体調を崩して・・・と書いたんだけど、それは風邪とかじゃなくて体調不良です。その後の健康を噛みしめてからわずか1週間ちょいの命・・・今回は風邪です。もうがっつり風邪です。とことん風邪です。鼻水とまらん、鼻もぎたい(´・ω・`)ぐすっ、ぐすっ・・・なんだろー免疫力落ちてるのかなー。健康、恋しい。なので、今回は免疫力アップの献立を目指しました!免疫力アップの食材を一応調べたんだけど、たくさんありすぎてまとまらなかったので、私の解釈としてはバランス良く食べる!やっぱりほっこり和食だよね~。お献立○焼き魚○ほうれん草の白和え○ひじきの煮物○卵きんちゃく○つみれの具だくさん味噌汁体に優しく栄養ばっちりのごはんよ!焼き魚が食べたい!サバの塩焼き~。ブリが欲しかったけど、なかったのでサバになりました。黒猫には「サバには味噌煮だ」と言われたんだけど塩焼きも美味しいし、竜田揚げとかいっぱいあるもんね~ほうれん草の白和え。久しぶりに作った白和え。豆腐が良い仕事してるなあ。ほうれん草とばっちり☆卵きんちゃく。揚げの中に卵入れて、醤油ベースで煮ました。お母さんがよくつくってくれたんだひじきは前に作って冷凍しておいた。味がしみてておいしーごちそうさまでした!ランキングに登録してます。クリックいただけたら嬉しいです!よろしくお願いします【アンデルセン】クリスマスのお楽しみセット 5名様モニター募集!

あめこ   2014-12-04 11:36:28 提供:株式会社アンデルセン

企業紹介

株式会社アンデルセン

広島アンデルセン、青山アンデルセンをはじめ、全国に小売直営店舗「アンデルセン」を展開。街のホームベーカリーとして、心地よい雰囲気のもとでヨーロッパの本格のパンをお届けするだけでなく、それぞれの街にあった「the Bakery and more – パンからはじまる、ヒュッゲな暮らし。」を多彩にご提案しています。また、焼きたてデニッシュの専門店「デニッシュハート」や、パンとお料理を楽しめるレストラン「ブレッド&カンパニー」などの新業態にもチャレンジしています。






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