８月末から再開したランニング

時間があるときにしかできませんが

気持ちよく走ってます




愛用中のｾﾀﾞｰｸﾚｽﾄ･ﾗﾝﾆﾝｸﾞは

足になじんできて更に走りやすくなりました


ﾗﾃｯｸｽ･ｱｰﾁ･ﾊﾟｯﾄﾞ（取り外しが可能）や
ｲﾝｿｰﾙの衝撃吸収材（世界的に有名なボロン）のおかげで

着地時の衝撃も感じません








土踏まずの高さを調節することで

足の疲れやケガの予防につながる

チヨダさんのHPにも書いてあるのですが

土踏まずのアーチは筋力の不足や
着地時にかかる衝撃の繰り返しによる影響で落ち込んできてしまう
そうなると衝撃がうまく吸収できず
足底から足首、膝、腰など
様々な場所に影響を及ぼし、ケガにつながる場合もある。

重要な部分なんですね！
土踏まず


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フィット感は

足の皮がもう一枚できたような

優しくソフトに包まれてる感じ

しかも靴が軽いので裸足で走ってるような感覚


最近は赤ちゃんとのお出かけの時は

安定感の良いｾﾀﾞｰｸﾚｽﾄ･ﾗﾝﾆﾝｸﾞをつかってます

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ケガのリスクを最小に！ランニングシューズ！


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nagi 　 2015-09-29 00:00:00 提供：株式会社アンデルセン