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『アンデルセン ファンサイト』

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休肝日とってる…?

12月は忘年会などのお酒を飲む機会が増えますよね。この時期は肝臓も大忙し肝臓の仕事は、口から入った食べ物(炭水化物やタンパク質、脂質などの栄養素をはじめとする物質)を別の成分に変えて貯蔵したり、体が利用しやすい形に分解合成(代謝)をしてエネルギーに変えたりと生命維持のために働いていますIアルコールやアンモニアを分解してくれるも肝臓の役目です働きものの肝臓は、アルコールの飲みすぎや暴飲暴食が続くと肝臓での処理が追いつかなくなってしまいます。そうすると……、老廃物が体に溜まりやすくなって、体も疲れやすくなってしますなので……、1週間に2日、アルコールを控えると肝臓は少しは休むことができるので、休肝日は大切なんですまた、睡眠不足やストレスも肝臓に影響するので適度な息抜きも大切今年もあとちょっと…健康で元気な体で年を越したいですね【アンデルセン】冬のあったかメニュー 6名様モニター募集!

tinacoco   2015-12-09 09:00:05 提供:株式会社アンデルセン

企業紹介

株式会社アンデルセン

広島アンデルセン、青山アンデルセンをはじめ、全国に小売直営店舗「アンデルセン」を展開。街のホームベーカリーとして、心地よい雰囲気のもとでヨーロッパの本格のパンをお届けするだけでなく、それぞれの街にあった「the Bakery and more – パンからはじまる、ヒュッゲな暮らし。」を多彩にご提案しています。また、焼きたてデニッシュの専門店「デニッシュハート」や、パンとお料理を楽しめるレストラン「ブレッド&カンパニー」などの新業態にもチャレンジしています。






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