今日も、健康　美容　ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます。 ボクシングの井上尚弥選手、格好良かったですね。 始まる前に、じっくり見ようと思ってお茶を用意していたのに １ラウンドで勝ってしまいました。 あっという間に終了です。 本当かどかわかりませんが、 相手選手、１日で10何キロも体重が増えたそうです。 増えすぎ・・・ そんな経験ありませんが、最近は太り気味だな・・・         岡山市北区の岡大の東の方にあるお好み焼き屋さん 大坂屋さんに行きました。 よく行きます。 この中には、小エビが入っています。 もやしも入っています。 お好み焼きには珍しい具。 このバランスがいいんです。 また来週ぐらい、行きたいなと思います。           暑くなってくる時になるのが毛穴。 毛穴が開いてきますよね。 毛穴までスッキリ洗えるリメイの洗顔料 バウンシィホイップを使ってみました。           たっぷり１２０g入っています。 なんと９９、５%が天然成分なんです！ すごくないですか？ ほぼ、天然成分ですよ。 そして、洗浄成分は１００%天然由来成分です。           パラベンや鉱物油、エタノール、シリコン、香料、着色料入っていません。            ホワイトクレイやパパイン酵素が入っています。 酵素が入っている洗顔って、くすみも綺麗になりますよね。 なんと２０１８年のモンドセレクションで銀賞を取っています。           真っ白いクリームで、とても粘り気があります。               これをあわ立てネットにつけて、              少しずつお水を加えていくと               潰れてしまうので、 空気を含ませながら泡立てるとこんな感じになりました。           すごいモコモコしましたよ。 やわらかい泡って大好きです。 洗顔が楽しくなります。          皮向けもありますが、 ちょっと透明感が出てきたかな。              これから日焼けにも気をつけて 暑い季節を乗り切りたいと思います。       

クミリア 　 2018-05-27 01:26:52 提供：アンドシーム株式会社