履き始めて3週間ほど経ちました(o^^o)
今話題のライザップ監修！
骨盤ケアトレーニング
家でトレーニングできるガイドブックとDVD付き
ガードルを履いたまま行う事で骨盤と筋肉が正しい位置で鍛えられるのでより効果が上がるそうです
DVDは4パターンでしたが結構きつかった(´･Д･)」
ヨガはほぼ毎日やっているけど、ヨガでは使えていない筋肉もあるから4パターンやっただけで疲れちゃいました
トレーニング初めの方はかなり筋肉痛になりました。
でもそのおかげで腹筋を意識できるようになりました(*´╰╯`๓)
普段立ってる時や歩く時などにも筋肉痛の箇所（弱っている部分）をより意識して歩けるようになったのでトレーニングの効果は出ている気がします(*´╰╯`๓)♬
普段怠けて歩いていると使っていない筋肉ばかりなんだと改めて実感。
ヨガだけではケアーできていないんですね(^^;;
ガイドブックにはライザップのダイエットメニューなんかも載っていましたよ(*´╰╯`๓)♬
ガードルはこんな感じ
骨盤、下っ腹あたりはかなりきつめに作られているので、骨盤ケアにはかなりお勧め！
何回使っても緩まなそうなくらい硬い！(*´╰╯`๓)♬
お腹がすっぽり覆われるからコルセットをしてる感じ
履くだけで着痩せできます
履くのは一苦労だけど、それだけ効き目はあります
産後は骨盤ベルトをしていましたが、毎日使っていたらもう効き目がないほど伸びきってしまったので、こちらを使ってまだまだ引き締めたいです！
後ろは特殊な編み方でお尻をキュッと上げてくれるシルエット！
太もものお肉を上げてくれます(*^_^*)
太もものたるんだお肉も引き締めてくれて、裾はめくれ防止の作りになっています。
↓どんなにストレッチしてもめくれたことはありません。
斜めに入ったギャザーがキュッと引き締めてくれます(o^^o)
さらに生地は暑い時は吸熱冷却
寒い時は放熱保温
確かに私は歩くだけで汗をかくのですが、このパンツはムレを感じませんでした！
べたつき感なし。
夏でも履けるのは嬉しいです(*´╰╯`๓)♬
引き続き頑張るぞぉ
投稿日時:2016/03/28
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♥honey's tea time blog♥
提供：株式会社エンジェリーベ
