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プロテインダイエット
当たりました
プロテインダイエットで、カロリー大幅カット
1回の食事で必要とされる
ビタミン、ミネラルを カバーすることが出来ます
3大栄養素はぐっと押さえて 食物繊維は110とれますので
満腹感は得ることが出来ます
■ 7つの味 ■
ココア イチゴミルク バナナ マンゴー
コーヒー牛乳 抹茶ラテー パイナップル
7つの味が楽しめます。
■ パティシエもオススメ ■
パティシエ歴30年の 小南博さん監修の味付け
地元では老舗で人気のケーキ屋さん”エルトペア”で
チーフパティシエをやっている 小南さんが自慢の舌を揮った自信作
ジュースを飲むように おいしくいただけます
なのにカロリーわずか78Kcal
しかも 食物繊維などが入っているので 満腹感がGood!
長く続けるには おいしいのが一番
おいしく飲んでボディラインを綺麗に見せよう
■ 栄養素いっぱい ■
置き換えダイエットで重要なのは カロリーオフ
それ以上に大切なのは十分なビタミンと ミネラルの補給
ただのカロリーオフだと 断食と一緒
ビタミン11種類 ミネラル10種類 ・・・っと
十分な ビタミンミネラルがあってこその置き換えダイエット
今回は 使用後 3回目の報告をしたいと思います。
゚・*:.。..。.:*・゚ 飲んでみた ゚・*:.。..。.:*・゚
味は最後まで飲んでもやっぱ甘いしまずい。
甘いものが苦手な私は ほんとつらかった・・・
これをなんとかして おいしくのめればと
豆乳に変えたりしてみたけど、だめだった・・・・
まだねぇ、しょっぱいのは なんとか調節できるんだけど
あまいのってどうにもできないじゃない?
甘すぎて気持ち悪くなるってのをはじめてしったよ・・・。
それほどの味。
まぁ、旦那曰く 甘さでプロテインのまずい味をごまかしてるんだと思う
っといってたので、そうなんだろうけども・・・・
ダイエットの結果としては 2キロ痩せました。
置き換えダイエットっというのがココまで続いたのは
モニターしなきゃっという気持ちがあったからこそだとおもいます。
体重は5キロ10キロとはやせなかったけど。
(この期間でそんなに痩せたら病気だけどw)
見た目が少し変わった、すっきりとした感じ。
腹持ちが良いおかげか 置き換えても 気にならなかった。
だからなのか、暴飲暴食をホントしなくなった。
胃がちいさくなったのだろうか??
いつもなら 食べてしまうものも これでいいやと思うようになった。
腹八分目を自己的にやっていたので自分自身でびっくり。
体重はがっつりおちたわけではないが
見た目で減ってるきがしたし キープできてるのがいいと思う。
甘いの大丈夫で 置き換えダイエットに興味がある人は
いいんじゃないでしょうか?
無理なダイエットは体調を壊す原因になります。
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コブ姫 2012-08-12 01:17:07 提供:アニマート製薬株式会社
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