ダイエットは順調。9月に入ってから更に1キロ減でトータルマイナス5キロ! 食事制限である程度体重は減ってきたので、トレーニングも始めています。 最近、飲んでいるのが カリーナダイエット HMB、クレアチン、カルニチンなどのトレーニングに最適な成分に加え、植物発酵エキスが入っているサプリメントです。 一日12粒とやや多いですが、数回に分けて飲んでいます。 これのおかげなんだろうか。 脚とヒップはとても引き締まってきた🎶 トレーニング引き続き頑張ります💪 #カリーナダイエット #HMB #HMBサプリ #クレアチン #美ボディー #きれいにやせる #ダイエット #ボディメイク #筋トレ女子 #ダイエット女子 #自宅トレーニング #おうちトレーニング #anniversaryworld #アニバーサリーワールド #monipla #anniversaryworld_fan
asuka073 2020-09-15 07:29:01 提供:株式会社エスグロー
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