. . おうちトレーニングに!カリーナダイエット 国内製造HMB×クレアチン 360粒 皆さんお家トレーニングに励んでいますか?私は全然痩せてないんですけど、大体毎日運動しています。 . 最近はズンバに加えてHIITをやっており、運動すると汗をかいて体のコリもほぐれて気持ちいいですよね。 そして運動の前にパフォーマンス向上と疲れを残さないためにも、HMB系のサプリは必須です。 最近飲んでいるのはこちらのカリーナダイエット!HMBと相性抜群のクレアチンを配合しているのが最大の特徴です。 . HMBはクレアチンを一緒に摂取すると、パフォーマンスの向上をサポートしてくれるんですって。 カルニチンが代謝をサポートしてくれるので、効率よくダイエットしやすい体へ導いてくれます。 つるんとした小さめの粒で、味もなく飲みやすいですよ。私は朝・夜ご飯時に4粒、そして運動の前に4粒飲んでいます。 . タイミングや量は自分の体調に合わせながらチョイスすると良さそうですね。 私は4×3回に分けて飲むのが一番体調的にもよさそう。飲んで運動するとなんとなく動きやすいですし、何より疲れが残りにくい。 . 足に痛みが出やすいので、運動後はアイシングを必ずするようにしています。これで夜はすっきり眠れて、朝の疲れ抜けも抜群!もちろんお風呂上りのマッサージも必須! 運動を楽しむためにもサプリは大事!飲む飲まないではパフォーマンス、疲れにもかなり影響してきますょ! #カリーナダイエット #HMB #HMBサプリ #クレアチン #美ボディー #きれいにやせる #ダイエット #ボディメイク #筋トレ女子 #ダイエット女子 #自宅トレーニング #おうちトレーニング #anniversaryworld #アニバーサリーワールド #monipla #anniversaryworld_fan #スキンケア好きさんと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #綺麗になりたい#美肌になりたい#美容大好きな人と繋がりたい #エイジングケア#コスメ好きさんと繋がりたい #コスメ大好きさんと繋がりたい#メイク好きな人と繋がりたい#メイク研究部#좋아요꾸욱#팔로우환영#美容垢さんお洒落さんフォロバします
エミリー 2020-09-25 22:23:53 提供:株式会社エスグロー
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