おうち時間が増えたせいか、去年に比べて5キロほど太ってしまいました・・・ どんどん増えていく体重にマズいと思ったら私は HMB×クレアチン カリーナダイエット はじめました🌟 トレーニングと相性の良いクレアチンを配合されているんですよ✨ なので毎日30分外を歩いたり 、腹筋30回腕立て30回、お風呂上がりのストレッチをするようになりました。 ご飯も炭水化物少なめで、ヘルシーな鳥ササミをたくさん食べました🌟 まだ始めて1ヶ月ほどですが 2キロの減量に成功です✌️ 360粒たーっぷりはいっているのでまだまだダイエット頑張ります💓 #カリーナダイエット #HMB #HMBサプリ #クレアチン #ダイエット #美ボディー #きれいにやせる #筋トレ女子 #ダイエット女子 #自宅トレーニング #おうちトレーニング #monipla #anniversaryworld_fan #コロナ太り #ダイエット生活 #ダイエット部
めいたろ 2020-12-16 15:46:30 提供:株式会社エスグロー
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