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私はやる 派！
こんにちは
学校を卒業して就職してから今日まで出産・育児の間もずーっとフルタイムで仕事をしてきた私。んまー、毎日時間がないったらありゃしない
仕事でもプライベートでもToDoリストは必需品仕事は1ヶ月ベース、プライベートは1週間ベースでやることを箇条書きして、済んだら消して。。。っていうやりかたです。
めんどくさいことでも書いてあるとやる。ある種、ゲーム感覚。私、1日の終わりにコンプリートしないと気が済まないタイプ

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遅ればせながら、夏に入ってからココナッツオイルを使ってます。数ある中、こだわったのは。。。
1..コールドプレス製法であること。
ココナッツの持つ栄養分を保つために熱を加えず圧力をかけてオイルを抽出する製法。
栄養素が多く残る製法なので栄養価も高くなるよ。
2..安全性が高いこと。
ラベルにオーガニック認定マークが印刷されているかどうかで判断したよ。
3..コストパフォーマンス。
毎日のことだから大事よね～。
で、結果購入したのは





有機エキストラバージンココナッツオイル
有機エキストラバージンココナッツオイル/ブラウンシュガーファースト
￥1,922 Amazon.co.jp
選べるなら「ココナッツ庁」という政府機関があって、国をあげて管理と製造を行ってるうフィリピン産が良かったんだけど、香りがキツイの苦手なので、ブラウンシュガーにしたの愛用しているしてるタレントさんも多いみたいね。
案外大きくてびっくりした～。


透明のサラサラしたオイルで使いやすいスプーンで飲んだりするのは抵抗があったけど、あっさりしてるのでいけたよ。
私は主にバターの代わりに使ってる。ハンバーグ、トースト、ピザ、オムライス、どれに使ってもおいしかったよただ何にも知らない娘たちは、ハンバーグを口に入れた瞬間『ん？』って顔してたわ
今度はお菓子にも使ってみたい
まだ特別に効果が出たわけじゃないけど、しばらく使ってみようと思ってます。
そろそろ仕事に戻ります。遊びに来てくれてどうもありがとう

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カーリー・ルー 　 2015-09-02 12:17:07 提供：ansage（山田製薬株式会社）