すっかり寒くなったので、寝る前には布団乾燥機。お部屋では床暖に、極暖ヒートテックのルームウェア、もこもこ腹巻にくつしたで過ごしています。さらには身体の中からもポカポカ元気になりたいなぁ、と思い、ゆるりと薬膳生活をはじめました今夜はふるさと納税で美味しい鶏肉が6キロも届いたので、参鶏湯に‥♫くこの実やなつめ、にんにくやしょうが、ごぼうなど、ポカポカ食材をクックフォーミー に投入!とってもやさしい味なのに食べているうちに身体がポカポカしてひたいには汗美味しいスープがたくさんできたので、明日はお粥にしていただきたいと思います♫それからこちら‥くこの実、なつめ、りんごを黒酢、黒糖、はちみつで漬け込んでいます。これを寝る前にお湯で溶かして飲みますこれも、あったか美味しい‥薬膳って、魔女になった気分です。そして毎日欠かせないのが2袋目に突入したこちら‥安心健康ライフ青森県産 熟成黒にんにく黒青森 200gそのまま食べてもプルーンみたいに甘酸っぱくて美味しい♫でも、最近はお料理にも取り入れたりしています。皮をむいて‥みじん切りにしてねぎ、しょうが、ごま油、醤油、酢、砂糖と合わせたら、特製の黒にんにくのタレが完成!お肉はもちろん、えびや‥先日の自然薯ほ磯辺揚げにも‥♫さっぱりしているんですが黒にんにくのコクがきいててなんにでも合う♫あとは毎朝の豆乳バナナ青汁スムージーに黒にんにくをプラスしてみたりちょっとびっくりな取り合わせだけど、にんにくなのに全然臭みがないので、なんにでも取り入れやすいんです。黒にんにくを食べはじめてから、体温が上がった気がします♫寒い季節だからこそ、しっかりいいものを取り入れて身体の中から温活していきたいです。安心健康ライフファンサイト参加中
Niao 2017-11-26 21:13:13 提供:安心健康ライフ株式会社
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2012年から健康食品の通販を始め、2016年7月に分社化、安心健康ライフ株式会社を設立。
年齢とともに抱える美容と健康の悩みをサポートするオリジナル商品の開発・販売に
力を注ぎ、真心を込めて商品をお届けしています。
~1月30日