こんにちは。
ダイエット宣言したもののなかなか体重は落ちないももにっくです。
今回は生薬100%入浴剤でダイエットチャレンジに挑戦しました！
入浴剤の紹介です。
薬湯 芳泉マイルドタイプ30g
厳選された10種の生薬
そう、生薬の力で温浴効果を高め、血行を促進してくれます。
ダイエットでは新陳代謝を高めること、汗を掻くこと、有酸素運動、食事療法など気をつけ始めたらきりがないのです。
私は最近のダイエットのために、
★食事はタンパク質をしっかり食べる
★有酸素運動(段差昇降)をする
★ストレッチ、ヨガをする
★マッサージをする
とやっておりました。
なかなか成果が出ない中、普段の入浴にこの生薬100%の芳泉を取り入れました。
こんな感じでパッケージを開けるとブワッと生薬の漢方的な匂いが部屋中に広まりました。
漢方の匂いはすごいですね。
ちょっとこの匂いのお風呂に入るのー？と最初は戸惑うほど。
実際に浴槽に入れてみました
オレンジ色の成分がたくさん出て、浴槽内のお湯は緑色になりました。
そして気になってた匂いは気にならない！！
乾燥している方が匂うっていうのは生薬あるあるですかね？！
匂いが気にならないのでゆっくりと半身浴ができました。
そして、出てみると身体のポカポカがずっと続く！！
なんかいい！！と思いました
でも、風呂から上がった後も生薬の香りが身体のどこからか匂ってしまうのが少し気になりました。2度目からちゃんと上がる前にシャワー浴びるようになりました
2.3日に１回芳泉を使って生薬風呂に入っていました。
さて、ダイエット結果です！
体重変化なし！！
そう、残念ながら体重は落ちませんでした。
でも生薬風呂に入った日の夜はしっかり身体が温まって、足の冷えを感じずに寝れることに気づきました。
ダイエットだけじゃなくて冷え性対策としてもいいのかなと思います。
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投稿日時:2017/09/19
: 
34歳、低AMH妊活日記。
提供：有限会社トロフィー佐藤
