6/24に届いた旨味あふれる健康雑穀ごはんを炊いてみました。
炊くときに混ぜるだけで雑穀にふくまれる豊富な栄養素をとることができるお品です。


これ一袋（30ｇ）で3合用です。
材料は全て国産で、全ての原料について放射能検査を行い、基準値以下であることを確認しているとのこと。


3合の米のなかに投入ー。
水は通常よりも50～60cc多めにして、軽く混ぜた状態で30分給水させるようにとのこと
…えー、かき混ぜるという部分を読み飛ばして、あとで混ぜるのに苦労いたしました。
説明はちゃんとみないといけませんね。



炊き上がったら、15分くらい蒸らしてからいただきます。
見た目はそこまで混ざってるように見えませんが、つぶつぶした食感があっておいしいです。
かみごたえがあるから、腹持ちもいいんじゃないでしょうか。


一度に3合だと多い方なら、こちらたぶん個包装されてないタイプじゃないかと。

そしてちょっと残念なところ一点。
調理例を載せるならレシピも一緒にほしいなーと思うのですよ。
パンフレットに載ってた雑穀ハンバーグとか、ホームページに載ってるゆで雑穀とトマトのスープとかおいしそうなんですもの。
お願い載せてー。


以上、Like!でのモニターで、提供元は越前かに問屋　ますよねでした。




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みお 　 2013-06-28 00:00:00 提供：天真堂ショップ