『★あしたば青汁★食物繊維豊富な健康ドリンク 健康生き活き倶楽部』
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毎朝定番の青汁ですが、
今回は「あしたば青汁」試してみました~♪
もーね、本当に野菜摂取不足なので少しでも補おうと思ってね。
青汁って冷凍もありますが、粉末の方が青臭さが少なく飲みやすいです。
わたしは毎朝定番で
牛乳に黒豆きなこと青汁を混ぜて飲んでますo(^-^)o
あしたば青汁 1本
黒豆きなこ 大さじ1くらい
牛乳 200ccくらい(わたしは牛乳多め)
グルグルよーくかきまぜて溶かしてね。
きなこの甘さで、すごーーく飲みやすくなります
でもちょっと粉っぽいのが苦手な方はハチミツと割っても良いかな♪
ちなみに
生野菜と栄養素の吸収率を比較すると、
青汁の方が栄養素の吸収率が高いみたいです!
あしたば青汁を使ったお料理レシピもちょっと気になります
お休みの日に作ってみよ~っと(^ε^)♪
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では今日も元気にがんばりましょう♪
おちゃこでした
おちゃこ 2011-02-17 00:00:00 提供:あしたば青汁の健康生き活き倶楽部
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青汁の健康生き活き倶楽部です。
弊社の青汁は、“ 明日葉+ケール+大麦若葉 ” で栄養豊富おいしい青汁を実現しました!!
『あしたば青汁』の主原料である明日葉は、八丈島産を使用しております。明日葉には、特徴的な成分であるカルコン、クマリンをはじめ、各種ビタミン類が豊富に含まれています。その明日葉にケール・大麦若葉を配合しました。毎日続けて飲める美味しい『あしたば青汁』です。
http://www.ashitaba.jp