今週末は、地域でお祭りがありますヽ(´∀`)ﾉ
先日、我が家は役員なので、お祭りのためのぼりを立てました

金曜日は、お神輿やお供え物を準備します(ﾟ∀ﾟ)
力仕事は男性、お供え物は女性ということですが、平日準備なので
男性は若手でも60代後半(-∀-)
足や腰が痛いという方ばかりなので、日ごろ体を鍛え上げているので
名乗りを上げました。とても喜んでくださったのですが、立場がなくなるからと遠慮されました
週末は雨マークが

晴れるといいです(*´v｀)

今朝は、早起きして色々おかずを作りました
朝とお昼はごはんやパンなどの炭水化物をとっていますが、夜を炭水化物抜きにしたら体重が毎日少しずつ減っています(o‘∀‘o)*:◦♪
ストレスにならない様、甘いおまんじゅうやアイスもお昼の間に食べたり
ジムで先月末、体脂肪などをはかってもらったときに、新たに目標の適正体重を設定されたのですが、すでにクリアしました
関連記事はこちら　アラフィフでもダイエット成果出ました
ジムの会員さんで、相談したわけでないのに、私にあ～だこうだと批判したり、指導したりしてくる人達も同じように頑張っているのですが、結局飲み会やデザートビュッフェなど度々行っているので、帳尻を合わせるのが精いっぱいのようです。運動することにより食欲がわきすぎるのですかね(-∀-)

ジムのマシーンを使いながら、大声で食べ物屋の話をしたり何しに来ているのかさっぱりわからない集団です(-∀-)
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今日もいっぱいいいことありますように


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bettymimi 　 2017-10-12 07:12:05 提供：株式会社田舎家