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『◇青じゅる モニプラファンサイト◇』

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相当やばいです

筋トレと有酸素運動を頑張ってダイエットに励んでいます(゚∀゚)

全く、お酒を飲まないので

効果が出るのが割と早かったのですが

ここにきて急激に2キロ増

やばいですΣ(´Д`*)

朝食はいつも軽めにしていたのを

この頃朝からきっちりと食べたのが

原因かも・゚・(つД`)・゚・

このままいくと相当やばいです((((;゚Д゚)))))))



もうこった朝食はやめて

手軽なスムージーにすることにしました

はちみつは入れずに

バナナの甘味だけですヽ(´∀`)ノ

小松菜とバナナ、オリーブオイルと豆乳で作りました



どう効果が出るか楽しみ

何だかまるで自分が実験材料みたいです(*´v`)



寒くなったのでルイボスティーを

保温性のある水筒に入れて

温かいのがいつでも飲めるようにしています(゚∀゚)

その都度お湯を沸かしていたら

ばかになりませんもんね(*´v`)



とりあえず増えた体重をもどすのが目標(゚∀゚)

目標までの道のりは長いです
【現品モニター】幹細胞配合でリニューアル「青じゅるオール・インワインゲル」50名
今日もいっぱいいいことありますように



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bettymimi   2017-11-19 07:08:38 提供:株式会社田舎家

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