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『青木松風庵』

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タダで骨盤調整 その2

「セルフケアでの骨盤を調整しましょう」第二段骨盤は毎日動いています。日々の生活の中で、ズレてしまうのは、仕方ないだから日頃から、自分で正しい位置に戻してあげましょう<骨盤の調整セルフストレッチ>①つま先を開いて立ちます。②両手を骨盤にあてて、右手で骨盤を押し下げるような イメージで腰から軽く捻ります。 (ギューギュー押したら  痛みのない範囲でね。)③一度状態を戻し、左からも同様に。④これを1回として、10回行いましょう。BESTは朝晩行うことこれで、骨盤の位置が整いますよ。コツコツ続けることが、大事です☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆ CuRarin-来楽良院-  目指せ!もう痛くならないカラダ  HP→http://curarin.com/  ご予約、お問い合わせ0568-70-5128(o・ω・o)ノ.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆大きな地図で見る人気ブログランキングへにほんブログ村 【青木松風庵】バレンタインギフトに♪『バレンタインバウム』 モニター5名様☆

ちゃみろび   2012-02-08 19:41:27 提供:株式会社青木松風庵

企業紹介

株式会社青木松風庵

和菓子の要である餡にこだわり、創業以来26年間、100%自家製餡しています。全国の皆様に自信をもって、おいしいお菓子をお届けします。

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