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『beehive』

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カレーとか特に水分がないから焦がしそうなのに、実際の調理は普通に作っただけだから簡単そうなんですよねぇ🤔 ・ 本当に煮込むだけなんだろうか🤔🤔🤔🤔🤔 #ビタクラフトライト #毎日使いたくなるお鍋 #無水調理鍋 #monipla #apide_fan #Repost @vitacraftlight @download.ins --- #毎日使いたくなるお鍋 #ビタクラフトライト #レシピ #カレー #素材の栄養を逃しにくい #健康調理 ができて #お手入れ簡単 の #かわいいお鍋 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- 食材の水分だけでつくる。 素材の味が凝縮された深い味わい。 #無水カレー +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- #材料 4人分 カレールウ(フレーク状)・・・・180g ミディトマト ・・・・・・・・・・8個 にんじん・・・・・・・・・・・・2本 紫たまねぎ・・・・・・・・・・・2個 じゃがいも(メークイン) ・・・・・2個 芽キャベツ・・・・・・・・・・・7個 牛肉(カレー用) ・・・・・・・・・300g オリーブオイル・・・・・・・・・大さじ1 ハーブ塩・・・・・・・・・・・・適量 ベイリーフ・・・・・・・・・・・2枚  #下準備 ※トマトは半分に、紫たまねぎを縦半分に切ってから、1/3にスライスする。 ※じゃがいも、にんじんは同じ大きさに乱切りにする。 ※牛肉は筋切りをし、ハーブ塩で下味をつける。 #作り方 ① 火をつけていない状態の鍋にオリーブオイル、トマト、紫たまねぎ、じゃがいも、にんじん、芽キャベツ、牛肉の順に重ね入れ、最後にベイリーフをのせる。 ② フタをし、弱火で45分煮る。 ③ 火を止めてフタをあけ、カレールウを入れたら軽く混ぜる。 ④ フタをして、弱火で10分煮て完成。  #料理好きな人と繋がりたい #クッキングラム #手料理 #おうちごはん #おうちごはんlover #アピデ

ともぼむ   2020-04-22 15:53:00 提供:アピデ株式会社

企業紹介

アピデ株式会社

ありがとうをもっと、幸せをずっと。
より多くの人々に"満足・感動・幸せ・感謝"をつたえる美しい生活文化を、"モノ"や"コト"を通して提案しています。
オリジナルキッチンウェア・ハウスウェア・ギフト・プレゼントアイテムの開発・販売や国内外の有名メーカーブランドの販売を行い、商品や企画を通して"ヒト"と"ヒト"を結ぶお手伝いをしています。

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