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健康的に体重を減らしたい

昨日、微熱があって運動できず、
夜もそんなに食欲がなくて薬をのんで早く寝た。
で。
今日は熱は下がったけど、大事をみて全く動かず家から出ず
1日お薬を飲んでじっとしていたんだけど、
夜体重を測ったら、昨日の体重より2kg減っていた。
 
引いた。
 
毎日3km走ってて痩せないのに。
なんなん。
 
てゆうかどこにあった2kgが減ったんだ?
むくみ分?
それだけむくんでいるの??
水分以外考えられない。
 
発熱の熱量ってすごいんだな。
ふとゴジラを思い出した。
そりゃゴジラも良く寝るわ。
www.machikado-creative.jp
↑シン・ゴジラ見た人必見のコラム
 
きっとこんな短時間に減った分だから
普通に食べられるようになったら元に戻るんだろうな。
むしろ体が栄養を求めてリバウンドする可能性大。
 
明日から近場だけど旅行に行くのでそれでトントンでしょう。
ハッ、てことは体重測定できない???
泊まるとこ(会社の保養所)に体重計あるかな・・・。
ああ、旅行は楽しみだけど、体重が増えるのは嫌だな。
 
もやもや。 
このネガティブは体調不良のせい。
きっとそう。
早く治そう。
 
昨日は微熱といえど、ふらふらだったにもかかわらず、
たくさんイチジクをもらったので

ほらこんなに
すべて切ってきれいに並べて冷凍しました。
当分おやつの心配はいらない。
 
買ったら1000円以上しそう
(すぐお金のこと言う)
 
ちゃんと治して、明日明後日楽しんで、来週また頑張ろう。
 
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yellowdiet46   2016-09-02 23:03:22 提供:アクアガレージ(aquagarage)

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