おひさしぶりですっ～!
いつも見てくれて　ありがとうございます。

え～～と　GWも　終わっちゃいましたねっ。
後半は　お天気が　今一でしたが、まずまずの
行楽日和♪
皆様　どこかへでかけられましたか　?
私は　予定なしで　ず～と家におりました。

そうそ　6日の日曜日は　そうちゃんの　お食い初め♪の
お祝いをしました。

さて　今回は　【手作り甘酒】を　作ってみました。

飲む点滴と言って　体にとても良い　甘酒♪
だいたい　一日に　1日に200ml　飲めばよいそうで
私は　毎日　飲んでます♪
美肌効果も　あるそうですが、がんの予防
プラークの除去　コレステロールの上昇抑制　高血圧の抑制と
いろいろとうれしい効用が　ありますね。

あと　なんか　疲れたーという感じが　しなくなったかな　?
今　とっても　ハマってます♪
簡単にできるしねぇ。
甘いものがほしい時には　これに限る♪

作り方は　↓

​
ビタントニオ ヨーグルトメーカー ​

の　付属容器に　米麹　100gと　ごはん100g
水容器一杯分を　入れて
よくかき混ぜます。

あとは　温度　60度に設定するだけで
だいたい　6～7時間ぐらいで
出来上がります♪

甘味が　出てきたら　完成です

出来上がった状態です　↓↓
いただく前に　よく　シエイク、振ってください。

牛乳みたいに　なっちゃったけど　↓
これ　間違いなく　甘酒ですっ。↓

おいしく　いただきました。

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菜未 　 2018-05-08 00:00:00 提供：株式会社荒畑園