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わたしの美脚術
実はうちの母がここ最近ダイエットに成功し、悔しい気持ちで毎日いっぱいの私・・・私は産後太りで、なかなか痩せれず・・・勿論、食事制限もしてますが、代謝もあげようと「マッサージ」をかかしてません!!!まず、「顔」から化粧水・乳液をつけてツボを押しながらクルクルと廻します。(週1にはマッサージクリームもつかいます)あとは腕や脚にも(これはボディークリームをつけます)特に「脚」はむくみ易いので足の裏もします。(ちょっと痛いぐらいがききます♪)「顔」も「脚」もむくみが取れるとちょっと身体が軽くなりますよ♪♪☆わたしの美脚術を大募集☆話題のバランストーンで美脚に!? ←参加中↑自分に合った靴を履くのも効果的かも♪
タグ:ダイエット
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natsuko 2012-07-17 00:00:00 提供:株式会社AKAISHI
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外反母趾・偏平足・O脚などの足のトラブルを解決するコンフォートシューズブランド「アーチフィッター」のAKAISHIです。
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