先日の記事でながら筋トレしてるって書いたんだけど(ながら美脚)あれは座っている時に活躍してくれる物で今度はコレバランストーン歩いてる時にも頑張っちゃおうかというでも自分はそんなに努力しないよサンダルの構造が違うんだよホラそっくり返ってるでしょトゥ部分もいびつで バランスをとるのが難しい構造になってるんだサイドも膨らんでて土踏まずのところなんてホラがっちり膨らんでるコレはいて美脚になれば嬉しいなこのビーサンの特徴は不安定なソールで下半身の筋肉はいつでも緊張状態にバランストーンウォークの底が歪んでいるのはバランスボードそのもの履いたその時から、下半身の筋肉がバランスを取るため知らないうちに筋トレ!!そして筋肉が常に緊張することでレッグラインにメリハリが出来てくるんですってモデル脚でないからゴメンナサイ★でカバーしちゃったけどかかとに重心かけたらこんなにトゥが浮くんだコレで階段上がると結構キツい!!多分普段の倍くらいの負荷がかかっていつもなら平気な階段でも向こうずねがチョット張るなんて運動不足なんだろうって実感!!今年はコレで頑張りましょうさてさてどうなる事やら外反母趾・O脚にはアーチフィッターファンサイト参加中
bell 2012-07-30 18:30:55 提供:株式会社AKAISHI
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