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ランリフレッシャー

毎日バスタイムに一生懸命リンパマッサージしていたのですが、只今サボリ中です



だって寒いし…(笑)






冬の間はコレを使っています

「ランリフレッシャー」




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筋肉のコンディション維持に
ランリフレッシャー
・・・・・・・・・・・・・・

1.協議・トレーニング中のトラブル防止に
2.筋肉のコンディションアップに
3.パフォーマンスの向上に

ランリフレッシャーは。
2種類のローラーで「さする」「揉む」「伸ばす」「リラックス」を行い、筋肉のコンディションを整えます。



と、いうことなので、

ちょっと私の使い方は、メーカーさんの思惑とは違いますが、意外と良いですよ、リンパマッサージのかわりに

浅い部分のリンパマッサージならこれでも十分だと思います!

何より、冬の寒い間、私は服の上からこれをコロコロしています

ラクチン♪





ピンクのほうが柔らかくて、白いほうが硬い

私はピンクのほうでコロコロ






あと、もう一つ使い道が…

コレ、背中のコリにちょうどよい!!
たすきがけのように端と端を持って、背中をコロコロします

メーカーさん、ごめんなさい、思惑と全く違う使い方をしています、わたし…

でも、こういう使い方もできるって、使い道沢山で良いですよね!






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