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【冷え性の方必見】履くだけ冷えとりルームシューズのモニター募集!

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いつも誰かが風邪ひきさん





寒くなってきましたねー。いつも誰かが風邪ひきさん、な季節ですね。我が家はなるべく暖房を使わないで、毎冬、乗り切ります。というのも、みんな鼻炎もちなので、乾燥とか温風とか、苦手なのですよねー。





 





1.まず自分の着るものので温かくします。





ヒート〇ック的なもの+コットン系インナー+ポリ系防寒具などの重ね着は基本。





これに腹巻やら胴巻き(!)やら、冷え取り靴下、レギンス、レッグウォーマー、ネックウォーマーなどでカスタマイズします。





2.温かい飲み物を摂取します。





加湿器以上に加湿。お茶もバリエーション豊富に用意して家族でごくごくいただきます。





3.窓などの隙間風をカーテンでシャットアウト。





一時は窓ガラスにはる防寒シートもしていましたが、乾燥するとはがれてきてちょっと面倒だったので、最近はとっちゃいました。が、厚手のカーテンでばっちり。





4.家族なるべく同じ部屋にいる。





寝るとき以外はみんなリビングダイニングにいる、で、いろいろ解決!





5.ひとり1湯たんぽ。





大好きな湯たんぽを夜に装てんすることで、夜もぐっすり!





 





ここまでしてももし風邪をひいたら・・・最近は、生姜湯やゆず茶、マヌカハニーで乗り切る!





 





今年も徹底しています。





 





 





 












 

【冷え性の方必見】履くだけ冷えとりルームシューズ!

kumitaroh   2017-11-22 08:48:37 提供:株式会社AKAISHI

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