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2013.07.10 Wednesday 16:12
バランスボール
今日もピッカピカのお天気,家事は 涼しいうちに済ませた事にして,午後からは何しましょ!!「ピンポン♪・宅配便です・・・。」届いたのは,,バランスボール,早速空気を入れました。少し前に の再放送で,インナーマッスルを鍛えると 痩せやすい体質になるとあって,バランスボールを使うといいとありました。TVを見ながら。 をしながら使ってみよう と楽天で注文。それが届いたのです。カラーは私の好きなオレンジをチョイス!! 今このブロブの記事も ボールに乗りながらUPしています。バランスを取ろうと 自然に腹筋辺りの筋肉使っているみたい。効果がでると嬉しいな・・・。今日は風があって,扇風機を2台まわして,エアコンなしで頑張っています。午後のドラマを こんな感じで見ていました。 夏の汗のにおいに!飲める香水「ローズサプリ」でエチケット 【うるおいの里】発売前「燻製黒梅配合 発酵黒にんにく卵黄」で健康維持したい方募集 アーチフィッター室内履きランキング!あなたの好きな室内履きはど…
マウンチョ 2013-07-10 00:00:00 提供:株式会社AKAISHI
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