暑い時期は、足を出す機会が多い。。
そこで気になるのは、足の太さやO脚
しかし、毎日エクササイズを続けるのって難しい。。
1日10分履くだけなら、できるかも
そう思って履き始めたのが、こちら
<AKAISHI バランストーン>
室内履きで、1日10分履くことで
美脚エクササイズができるという、すぐれもの
色はピンクとネイビー 1890円(税込)
女性用・男性用があります
左右の刻印入りなので、わかりやすい
足裏部分が盛り上がっていて、刺激されるようになってます
第一印象が、’小さい’と思いました
2歳の次男に、ピッタリのサイズ。。。
いえいえ、本来の履き方は違います
足指の付け根と、かかとを出して履くのが、正解
硬めの素材で、軽いので足の負担はナシ
すぐに脱げないほど、しっかり足にフィット~
上から見たら、こんな感じ
つま先が常に上がっている状態なので、
歩くだけでエクササイズというのも、納得
つま先立ちとつま先上がりの姿勢をバランスよく繰り返すだけで、
下半身をトーニングすることができます
左右のスイングは内側に傾いていくようになっているので、
下半身が内側に補正され、O脚補正にもなるそうです
簡単なエクササイズも載っているので、参考になりますよ
1日履いていると、次の日は軽い筋肉痛になりました
効いている証拠カナと、嬉しくなります
改めての運動は大変ですが、履くだけなら気軽で続けられる
継続は力なり~
美脚目指して、履き続けようと思います~
外反母趾・O脚にはアーチフィッターファンサイト参加中
こうはくママ 2013-08-28 10:23:09 提供:株式会社AKAISHI
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外反母趾・偏平足・O脚などの足のトラブルを解決するコンフォートシューズブランド「アーチフィッター」のAKAISHIです。
「どうしても履く靴がない」「痛みから解放されたい」すべての女性の悩みを解決するサンダルやシューズをお届けします。
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