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美脚になりたい方集まれ!簡単ながらエクササイズで憧れ美脚に大変身!!

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バランストーン で美脚に 

美脚といえば、細くありたいだけど、私、かなりのO脚。





そんなO脚も一緒に直すことができる優れもの 


バランスとーン のモニターです


  








ウォーキングもいいとは思うけど、

パートに育児に、家事にと毎日を送っている私には、とても、ひとりで、ゆっくりと、運動する時間など、実際には不可能・・・・ない。

だから、この毎日10分履くだけのこのバランストーンかなり魅力的 

子育てしているママには、最高にお勧めですね

ホームページから、楽天市場のレビューが見れますが、なんと、318件もあり、びっくり。
お買い得な値段も人気の秘密ですね。

金額 1890円 です 安い
一万円近くする、ウォーキングマシーンよりかは、はるかに、使いやすいし、場所もとらない。




さて、エクササイズしてみました。

この子供時代からのO脚 


ちなみに、ストレッチの説明書もはいっています 


それを見ながらストレッチ開始 
自分でバランスとらなといけないので、かなり、足に負荷がかかって、すごくききます
ということは、筋肉に聞いているということですね 

もりもりと盛り上がったぶぶん・・・・
お恥ずかしいです 


  


膝のすぐ上のあたりは、すごくきいています~

モリモrっと筋肉が盛り上がっています 





これ、10分ストレッチしたら、かなり効果大です

レッツ一週間ガンバルぞ 

一か月と目標をきめると、すぐにダメになりそうなので、とりあえず、一週間
毎日、がんばって、O脚を直して、綺麗な足で、海にプールに出歩きたぁ~い










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ゆ~さん ママ   2013-08-10 09:48:03 提供:株式会社AKAISHI

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