見事な0脚でごめんなさい足を組む癖のせいでこんなになっちゃったのかなぁ足組の影響をリセットすべく使ってみたのがコチラ↓バランストーン 室内履きのスリッパなのですが、前後にも左右にも丸みがあって履いてバランスをとるだけでエクサイズできる優れものまっすぐ立つだけでふくらはぎに力が入ります1日10分、履くだけでもトレーニング効果が得られますが履いてエクササイズするとさらに効果的3日坊主の私ですが、履くだけ10分の手軽さから楽々継続できています子供達が寝た後に履いて洗い物や洗濯物を干しているとあっという間に10分経過幅広の姿見が無くて、エクササイズは正しい姿勢がとれているか不安があったので試していませんが、履いて家事をするだけでもふくらはぎが伸びる感じで気持ちよく鍛えられてる感じ脱O脚を目指して履くだけトレーニング頑張ります ※最初はゴム臭(?)が強いですが、2、3日で落ち着きます外反母趾・O脚にはアーチフィッターファンサイト参加中
ちなマム 2013-08-29 17:22:00 提供:株式会社AKAISHI
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