「お正月太り解消」
おうちで簡単ながらエクササイズ企画に参加しております
by AKAISHI様
今回体験するアイテムはこちら
商品ページはこちら
PC http://item.rakuten.co.jp/akaishi/nb_bt5/
スマホ http://akaishionline.com/products/detail.php?product_id=344
こちらの商品、足指を挟んで気軽にエクサをするというもの。
早速、はさんでみました
挟んでいるだけでも、普段靴で窮屈な思いを
していた指が伸びて、気持ちが良いです
足のアーチも強化されるので、
トラブルを回避することが出来るようになるかも
O脚や外反母趾対策にもなるそうです
むぎゅ、むぎゅと、足指を動かすだけでも大効果
伸びて気持ち良いだけではなく、普段動かさない
足指の動きを目覚めさせ…
さらには、爪も健康になるらしいです
まきづめ対策にもよさそう
画質が悪くなってしまいましたが…。
添付されていた使用方法の一部をご紹介。
これだけでも、結構キているのがわかりますよ
地味に見えて、意外と筋肉使ってます。笑
足指の筋力アップでは、椅子に座りながらできるので
今現在も実践中です
結構、バランスを取るのが難しいので
慣れるまでは椅子の背もたれなどにつかまって
練習したいと思います
バランスを鍛えることによって、体幹も良くなりそう
こちらも結構プルプルします。
自分の筋力の衰えを非常に感じますね
しかし、履いているだけでも身体によいと思うので
家ではできる限り、履かせていただいております
外反母趾解消して~・・・バランス力アップして~・・・
エクサで健康的になる上に、背筋もピンとなりそう
目指せ、正月太り解消
目指せ、美脚
外反母趾・O脚にはアーチフィッターファンサイト参加中
むこう 2014-01-26 12:31:56 提供:株式会社AKAISHI
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外反母趾・偏平足・O脚などの足のトラブルを解決するコンフォートシューズブランド「アーチフィッター」のAKAISHIです。
「どうしても履く靴がない」「痛みから解放されたい」すべての女性の悩みを解決するサンダルやシューズをお届けします。
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