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「お正月太り解消」おうちで簡単ながらエクササイズ!バランストーンのモニター募集!

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バランストーン

普段使わない筋肉がびしびしくる、毎日10分の筋トレです!5本指エクサと私のいただいたバランストーンがあり、カラーも鮮やかで可愛いです。しかし、シックなネイビーをチョイス。ころんとした丸みのある形。裏面に左右を見分ける文字が書いてあるので、親切です。お正月太り解消とありますが、私は年中でないと追い付きません笑履いてみると踵がぐっとくる。なんだか昔、母が使っていたスリッパに似ている。つま先立ちとつま先上がりの姿勢を効率的に繰り返しできますね。とりあえず、最初から難しいことしても続かないので、シンプルにつま先繰り返しをしました。裸足でしたのですが、肌が乾燥してすべりました笑腰、お尻、もも、ふくらはぎとつながってるパーツすべてがぐいぐい刺激されます。血流も良くなったのか、むくみなくスッキリです。頑張ってもっとしたら、ほっそりしそう~1日10分でオッケーなのも嬉しいですね。いつものスリッパに置き換えて、習慣にして美半身トレーニング♪気軽に始められ、とても良いです。ありがとうございました!外反母趾・O脚にはアーチフィッターファンサイト参加中

スノウローズ   2014-02-10 00:35:19 提供:株式会社AKAISHI

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