> 鯖の塩麹漬け焼き弁当 水曜日です。 寒いです~~~。 先月1月の電気料金は、初めての17000円台の請求がやってきました。 まぁ、いつもなら年末年始は親元へ帰ってしまっていたので、 一番電気代が少ない月のはずが、・・・! しかしながら、あひー!です。 思わず、家での暖房を抑えてしまいがちです・・・^^;今日のお弁当♪ <メニュ> 鯖の塩麹漬け焼き厚揚げの焼肉のタレからめ菜の花とハムの塩炒め紫玉ねぎのマリネ<菜の花とハムの塩炒めの作り方> <材料:お弁当1コ分> 菜の花 5~6本くらいハムもしくはベーコン 数枚ごま油 適量アルペンザルツ 少々コショウ 少々菜の花は、根元を1cmくらい切り、等分にする。フライパンにごま油を熱して、1を炒める。ハムは適当な大きさに切り、一緒に炒める。菜の花の色がきれいな緑色になってきたら、塩、コショウで味付けする。テーブルタグ*今年は、雪が少なくて、長靴を履く機会が少なかったなー!そろそろこんなの履いて、春を感じたいなw ↓【発売前先行モニター】"ふわとろ”な履き心地で人気No,1シリーズのモニター募集
| パパのおべんとう
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mama7 2014-02-19 00:00:00 提供:株式会社AKAISHI
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