>ごちそうさん 大満足の大麦スムージー\(^o^)/へん
一日中雨で、妙に肌寒い一日でござった
昨日は半袖を着ていたのが嘘みたいじゃわ
さて、今日も、うまうまと大麦スムージー食うたですよ~~
Digestive1
今回は、ヨーグルトにつけておいたマンゴーも入れてみるです(^_-)-☆
ミルサーにどんどん積み重ねていくですよん
で、20秒くらいが~~~~と撹拌したらできあがり
めっちゃ簡単なのす~~~
こないだのも美味しかったが、これもうまうまなり~~
普通のスムージーだと、どうしてもお腹がすくけどもさ
これは、けっこうお腹いっぱいになるですよん
ちなみに、わたいは、ランチの変わりにいただいたで…
ちゃちゃ 2014-05-20 00:00:00 提供:株式会社AKAISHI
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