青汁ダイエットン
アラフィルの為の青汁・・・

飲み始めて早、2週間が経とうとしております。

結果が気になる処ですが・・・
その前に、前回お話しできなかった部分を少し・・・
青汁ダイエットンのサポート力の凄さ！

 
 
 
 
 
 
前回、少しお話ししましたが、内容物がご覧の通り充実しております。

結構、普段は目を通さない事も多い私なのですが・・・(-_-;)

一寸、今回は気になり・・・

じ～っくり読ませて頂きました。
DIET ON NOTE
DIET=「食習慣」にON!する

～習慣でカラダはつくられている～
ん～、早速、耳が痛いですが・・・

今回は、もう、だまされたつもりで・・・

というか、それくらいの覚悟で臨んでおりますので、

一つ一つ、素直に受け入れてやって参りました。
ご覧の通り、Step6まであり・・・

Step6は1年間の記録ですので実は先は長い(笑)・・・

とはいえ、現状を見直す事からダイエットは始まります(-_-;)





Step 1 Now ～今の私を知る～
Step 2 Change ～なりたい私を書き出す～
Step 3 Check ～今の私はどっち？～
Ster 4 To do ～できることリスト～
Step 5 Happy ～ご褒美～
Step 6 365days ～1年間の記録～





中を覗いてみると・・・

こんな可愛い、イラストで描かれております。

一寸、やる気アップします(笑)

 
 
 
 
 
 
 
 
青汁ダイエットン　実際に飲んでみる♪
先ずはお味♥
さて、さて、青汁。

な～んとなく苦いイメージ。

まあ・・・大人なので飲めなくはないですが・・・

身体によさそうだから・・・飲む。

そんな感じですかね(笑)

正直、お味もどこも大差ないかな・・・

と思っておりました。

 
 
 
 
 
 
お色は、こんな感じ・・・。

一寸、色が濃いかな？？？
飲んでみる(笑)


 
 
 
 
 
 
「ほんのり甘い」
苦くない・・・。

飲みやすいです。

甘い・・・といっても

Green Teaのような甘さではないんですよ。

あくまでも「ほんのり」です。

いわゆる「苦み」がない・・・

って感じです。
これは、美味しくて・・・

必要以上に飲んでしまいそうです(笑)
一日に1包以上、飲んでいいのか？？

と小さな疑問がフツフツと沸いてきますよね。

そこで、疑問を少しまとめてみました。
よくある質問コーナー
Q.　いつ飲むのがいいの？

A.　吸収の良い、メインのお食事前がおススメ！

　　ポテインの満腹作用で食事量が減ります！

　　（約20％の食事量減）

—————————————————–
Q.　1日1包以上飲んでも大丈夫ですか？

A.　青汁ダイエットンは
　　「お腹の脂肪を減らす」
　　機能のある機能性表示食品なので、毎食前飲んでも大丈夫！

—————————————————–
Q.　飲み忘れたら？

A.　うっかり飲み忘れても、気が付いたときに飲めばOK!

—————————————————–
Q.　どれくらい飲めばいいの？

A.　個人差はありますが、臨床試験では、

      3ヶ月でお腹の脂肪（内臓脂肪、皮下脂肪）、体重、

      ウエストが減った結果がしっかりと出ている！

—————————————————–
途中経過報告
体重レコーディングシート
体重レコーディングシートの管理のもと、成功の秘訣は
「目標設定」と「習慣化」
先ずは－1㎏。

一か月に-1㎏。
これなら何とかなりそうですよね。

2週間って事ですから・・・

1か月で-1㎏ですから、

現段階で-0.5㎏であればクリアというわけです。

というわけで始めたわけですが・・・現在は・・・
ゆるやかですがきちんと減っております(笑)
この
レコーディングシート
なんか、今更館満載でしたが・・・

やはり、こうやって、実際に書く！！

という作業はいいですね。
私としては・・・

ガンガンと減らしたい！

減ってほしい！！

と思うのですが、

そういう無理がリバウンドにもつながるのでしょうね・・・(-_-;)
もう、アラフィフです。
健康で綺麗な60を迎える為にも、

今回はきっちり、綺麗に身体を整えたいと思います。
ありがとう通販ファンサイト参加中

Naomy 　 2017-03-04 06:32:14 提供：ありがとう通販