『ありがとうスマイル』
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今の人々はセロトニンが不足しているそうです。
うつ病とも深く関わりのある眠りを良くするセロトニン、反対に目覚めをよくするトリプトファン。
セロトニンは人の体の90%は消化管、8%は血液、脳内2%の割合であるそうで、近年注目されているのが脳内のセロトニンだそうです。
たった2%の脳内のセロトニンが気持ちのコントロールに欠かせないと言うことが、注目の理由は感情のコントロールイコール、睡眠の質やうつなどの大きく影響をするからなのです。
〓ありがとう通販さんの蜂の子ローヤルQ10
蜂の子とローヤルゼリーとQ10を、アンチエイジングに働きかけるようにバランスよく配合されているサプリメント。
飲み始めてから、日が経ちました。
2カプセル~8カプセルを一日量として飲むのですが、4~8カプセルを日によって変えて飲んでいます。
量を少なめにすると寝つきが良くないことと、中途覚醒で就寝中も何度か目が覚めます。
しかし飲んでいない時と比べると、中途覚醒は減りますが、寝つきはあまり変わらないように感じます。
めまいも飲み始めてからあまり感じません。
本当ゆっくりと、穏やかにからだにやさしい変化を感じさせてくれています。
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miu 2017-02-22 23:43:22 提供:ありがとう通販
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