冷え性の娘、昨シーズンはしもやけになってしまいました。



少し前に、手先、足先が冷えて勉強に集中できない、、というので

湯たんぽ＆新しく電気ファンヒーターを購入し

これで足元はだいぶ良くなったみたいで、、



あとは手先の対策で、、、

アロマのハンドクリームを作ってみました。



使ったのは　｢生活の木　手作りハンドクリームキット(ダメージスキン）」↓





キットの中に入っていた、精油はベンゾイン、バニラのようなにおいの精油。

ベンゾイン1種類だけでは少しつまらなかったので、手持ちの精油の

カモミールローマンを追加しました。

カモミールローマンは子供にも安心して使える精油といわれているそう。



ちなみに、、私は持っていませんが、しもやけには｢サイプレス」という精油

が効くそうです。







完成したハンドクリームです。↓







つけてみるとベンゾインのバニラのようなにおいが優しく香ります。

これで受験生の娘に手のお手入れをしてもらおうと思います。







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お試しで、｢スーパーコエンザイムＱ１０プラス」というサプリメントを飲みはじめました。



アスタキサンチンという今注目されている成分が配合で、ドクターが開発したサプリメント。

キャッチフレーズが｢食品でありながら医薬品に近いサプリメント」



アスタキサンチンは、老化や病気の原因になる活性酵素を抑制する抗酸化力に優れているとのこと。



ということで、

日々の疲れやアンチエイジング目的で私が２錠、

風邪をひきにくくする免疫力をつける目的で娘に２錠、

毎日飲みはじめました。





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これで少しでも仕事から帰っても疲れでぐったりしないようになりたいです。



でも、今日から正月休みでパートは９連休だった！わーい

miyashiro 　 2012-12-27 00:00:00 提供：株式会社アークワイズ