ご飯 ご飯の友 2種「めしどろぼ漬」となめこ佃煮? 甘エビの唐揚げ義母が昨日スーパーで買ってきた惣菜。レンジdeチンして利用 カニマヨロールカニカマの中央にマヨネーズが入った市販品。 ビーンズサラダ具:いろいろな水煮豆・ハム・マカロニ ヘルシートンカツ今週の トースターパン調理 『焼く』最終回は ヘルシートンカツ 生姜焼き用の薄い肉を折りたたみ、「電子レンジでトンカツ作り」っていう衣を使ってみました(油をなじませ、肉にまぶしだけ!って商品ね )我が家のオーブントースターで15分加熱油で揚げたようにカリカリには なりませんが、火はちゃんと通ってますし、何より ヘルシーなのが いいでしょう今日の私の昼ご飯のおかずに 残しておいたら、娘が 朝食で 食べちゃった来週は お昼の 私の一人ご飯で トースターパンを 活用しようかな
投稿日時:2014/01/31
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