こんにちわん日曜のお昼如何お過ごしでしょうか？今日もサムイっすね((´д｀))お休みの日とか、ゴロゴロしながらスマホやテレビを見てるといつの間にか1時間くらい経ってませんかぁ？私は、しょっちゅうですよ・・・。(´д⊂)だから太るのね・・・。ただゴロゴロするよりもフィットネスしながらゴロゴロ出来たら運動不足解消だけじゃなく時間が有効活用できて、なんていい時間の使い方だ！という事で、レポしたいのはアーネスト株式会社さんの　フィットネスクッション　ながら運動を手軽に身近にサポートしてくれるまるっと可愛いビーズクッションが２つ入ってて、エクササイズの紹介DVD付きビーズクッションにちょっと思い取手みたいなモノがついております(=´∀｀)１つあたりの重さは約600ｇ！重すぎず軽すぎず、体に程よく負荷が掛けられる重さなのね。この取手を持って、エッサホイサ上下に動かしてエクササイズっす！DVDでもエクササイズ方法が、色々紹介されてた。背中ストレッチ、この大勢は超きもちいぃ～ヽ(*´з｀*)こうやって脚おいてリラックスも出来るのよ～～wクッションなので、ぶつかっても落としても痛くないし壊れないのはgood!!（喧嘩して投げあっても対して痛くないぜw）クッションがわりにもなるし、フィットネスとしても使えるしなかなか面白い商品だわ重さ的にそこまで重たくはないのですが、毎日やってると結構疲れる。。！(´Д｀；)まぁ。それだけ効いてるって事だよね。家にいるときはなんにもしたくなーーい、うごきたくなーーーいっていうあたいにはいいクッションですこれで、なまりきったプチデブの体を少しづつ動かしていこうと思います。( ;⊙´◞౪◟`⊙)ありがとうございましたではでは、今日の夜は、タイ料理を食べにいってきやすヾ(*´∀｀*)アーネストファンサイトファンサイト参加中

t.sanax 　 2015-01-18 15:15:56 提供：アーネスト株式会社