【大好評】HOAP 天然保湿成分30%配合汚れが落ちると同時に潤う石けん！（モニター・イベント企画）の紹介(てふてふさん)

2023年10月1日に景表法の改正に伴いモニプラファンブログでは機能の変更を行います。
それに伴い、すべてのInstagram投稿について、関係性を明示するハッシュタグ（#PR と、 #企業名または #ブランド名）の記載が必要になります。

皆様には大変お手数をおかけしますが、過去に投稿いただいたInstagram投稿を修正して再申請をお願いいたします。

再申請が必要なInstagram投稿がある場合、マイページに「景表法未対応の投稿があります」の表記が行われます。

ここをクリックすると、再申請が必要なイベントの一覧が表示されます。

景表法未対応：件数のリンクよりお進み頂くと、該当するInstagram投稿のURLが表示されます。
該当のInstagram投稿の内容を、赤枠に表示されるハッシュタグに差し替えをお願いします。
Instagram投稿の編集が完了しましたら、ページ下部より通常と同じ形で申請をお願いいたします。

また、昨今薬機法も大変厳しくなっております。
薬機法に抵触する恐れのあるInstagram投稿には、変更内容が記載されていますのでInstagram投稿編集時に、画面に記載されてる形で、本文内容の編集もお願いいたします。

【大好評】HOAP 天然保湿成分30%配合汚れが落ちると同時に潤う石けん！

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2014年ダイエット記録 5/23.24｜てふてふ日記

皆さん、こんばんは。

昨日、今日と息子のプレ幼稚園第2回目に行って来ました！

またそのことは別記事にするとして。

予定していた旅行は、7月から9月に変更になりそうで、行き先は今のところグアムが有力[ラブラブ]

本当はとってもとってもハワイに行きたいけど、息子が飛行機に耐えられないだろうし、親の趣味に付き合わせられないし(と自分に言い聞かせて)。

グアムは私と旦那さんがまだ結婚前に初めて一緒に行った海外♡

そこに息子を連れて行けるなんて、感慨深いなーなんて思ったりしています[ニコニコ]

行くならトコトン楽しまなくちゃ！

その前に痩せてから…。

忘れないうちに記録ー！

5/23
＊体重
前日比±0kg トータル＋200g…

＊食事
朝
[photo:01]
おからパウダーココア蒸しパン
パン耳
コーヒー

昼
チキンカツ
あとは何食べたか忘れた…

夕
[photo:02]
ササミのマヨチーズ焼き
味噌汁
ほうれん草のおひたし
そぼろ丼の具の残り

＊筋トレ
超回復日のため、お休み

5/24
＊体重
測り忘れ…

＊食事
朝
[photo:03]
パン耳
カマンベール
コーヒー
ホットケーキミックスで作ったハムパン一切れ

昼
マルちゃん正麺野菜炒め乗せ

間食
キャラメルコーン少し

夕
[photo:04]
イシモチの塩焼き
具沢山味噌汁
チキンサラダ(手作りにんじんドレッシング付き)
小松菜の煮びたし

食後
アイスコーヒー
バニラアイス1/4カップ

＊筋トレ
へやトレ6日目分2/3回

気持ち、たんぱく質を多めに取るように心がけて[グッド！]

明日は旦那さんがゴルフなので、息子とのんびりします((*´∀｀*))

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